প্রতিদিন কেন অন্তত আধাঘন্টা আপনার সূর্যালোকে থাকা উচিত
মুজাহিদুল ইসলাম, ঔষধ ও স্বাস্থ্য পরামর্শকঃ ১৮০০ খ্রিস্টাব্দে বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকতো। তারা বাহিরে কাজ করতো। তাদের ঘরবাড়ি গুলো ছিল এমন যাতে প্রচুর দিনের আলো ঢুকত। কিন্ত…
Continue reading