বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর যত মানুষ ধূমপান ও এইডসে মারা যায়, তার চেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় দীর্ঘসময় চেয়ার বা সোফায় বসে থাকা অর্থাৎ নিষ্ক্রিয়তার কারণে সৃষ্ট রোগব্যাধিতে। তাই সুস্থ থাকার…

সাধারণ মানুষের মতো আমার একটি ধারণা ছিলো, যে যিনি হার্ট এটাকে মারা যাবেন, স্ট্রোক হবে, তিনি একটু মোটা থাকবেন, তার নাদুস নুদুস একটা চেহারা থাকবে, বয়স্ক ব্যক্তি হবেন, ডায়াবেটিস, উচ্চ…

”কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন” লেখাটি বিবিসি বাংলা থেকে নেয়া হয়েছে। আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী…

কিডনি ভালো রাখতে কী করতে হবে সে সর্ম্পকে প্রথমআলো পত্রিকায় লিখিছেন ডা. মেহরুবা আলম, সহযোগী অধ্যাপক, নেফ্রোলজি বিভাগ, বারডেম হাসপাতাল। বয়স ৪০ পেরোনো মানুষ, বিশেষ করে যাঁদের ডায়াবেটিস ও উচ্চ…

গরমে সুস্থ থাকার উপায়- লেখাটি প্রথম আলো পত্রিকা থেকে নেয়া হয়েছে, লিখেছেন ডা. মো. মতলেবুর রহমান, সহযোগী অধ্যাপক, মেডিসিন বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল। গ্রীষ্মকালের কেবল শুরু। এর মধ্যেই…

টিকা কি, কেন দেয়া হয়, টিকার সময়সূচী মোটামুটি সবাই আমরা জানি। জন্মের পর থেকে দেড় মাস বয়স পর্যন্ত BCG দেয়া যায় এটাও সবাই জানি। জানিনা, এই টিকা কার্য্যকর হয়েছে কিনা…

আমার বয়ঃসন্ধিতে পা দেয়া ছেলের মুখ ভর্তি ব্রণ বের হওয়ায়, আমি তাকে শাকসবজিতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করলাম, ” এই যে তুমি শাকসবজি খেতে চাও না, এজন্য মুখ ভর্তি এরকম গোটা…

যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল জার্ণাল ভ্যাকসিনে বলা হয়, এমআরএনএ প্রযুক্তিতে তৈরী বিশ্বের প্রথম ১ ডোজের কার্যকরী টিকা যা সার্স কোভ-২ এর বিরুদ্ধে সফলভাবে মানবকোষ ও প্রাণীকোষে সুরক্ষা দিয়েছে। এ গবেষনাপত্র প্রকাশের পর…

কারো প্রেমে পড়লে আমাদের মনের মধ্যে কেন প্রজাপতি ওড়ে, কেন খাওয়ার ইচ্ছে চলে যায় আর ঘুম কেন উধাও হয়? কেন? এর উত্তর একটাই। হরমোন, হরমোন আর হরমোন। আজ আমরা জানবো…