সুরক্ষা – ঔষধ বার্তা
Banner

Press ESC to close

We found 0 resources for you...

দীর্ঘসময় বসে চেয়ার-সোফায়, হচ্ছে আপনার প্রাণক্ষয়

বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর যত মানুষ ধূমপান ও এইডসে মারা যায়, তার চেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় দীর্ঘসময় চেয়ার বা সোফায় বসে থাকা অর্থাৎ নিষ্ক্রিয়তার কারণে সৃষ্ট রোগব্যাধিতে। তাই সুস্থ থাকার…

Continue reading

যে খাবার খেলে টেস্টোস্টেরন দ্বিগুন হয়

নিম্নোক্ত খাবার সমূহ নিয়মিত খেলে শরীরে টেস্টোস্টেরণের পরিমাণ দ্বিগুন বেড়ে যায়। ডিম। সামুদ্রিক মাছ। ডালিম। খেজুর। বাদাম । কিসমিস। অলিভ ওয়েল ও নারিকেল তেল।

Continue reading

Chollesterol-The Killer! নীরব ঘাতক কোলেস্টেরল

সাধারণ মানুষের মতো আমার একটি ধারণা ছিলো, যে যিনি হার্ট এটাকে মারা যাবেন, স্ট্রোক হবে, তিনি একটু মোটা থাকবেন, তার নাদুস নুদুস একটা চেহারা থাকবে, বয়স্ক ব্যক্তি হবেন, ডায়াবেটিস, উচ্চ…

Continue reading

`ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমন’ থেকে সুরক্ষার উপায়

পত্রিকায় হয়তো অনেকেই পড়েছেন, ভয়ংকর ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হয়ে অন্ধ হয়ে যাচ্ছেন করোনা রোগীরা। করণীয় কি? প্রথমেই বলে রাখি, এই ফাঙ্গাসে আতংকিত হওয়ার কোনো কারণ নেই। এটা কোনো নতুন রোগ…

Continue reading

হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা-কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন

”কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন” লেখাটি বিবিসি বাংলা থেকে নেয়া হয়েছে। আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী…

Continue reading

কিডনি ভালো রাখতে কী করতে হবে

কিডনি ভালো রাখতে কী করতে হবে সে সর্ম্পকে প্রথমআলো পত্রিকায় লিখিছেন ডা. মেহরুবা আলম, সহযোগী অধ্যাপক, নেফ্রোলজি বিভাগ, বারডেম হাসপাতাল। বয়স ৪০ পেরোনো মানুষ, বিশেষ করে যাঁদের ডায়াবেটিস ও উচ্চ…

Continue reading

গরমে সুস্থ থাকার উপায়

গরমে সুস্থ থাকার উপায়- লেখাটি প্রথম আলো পত্রিকা থেকে নেয়া হয়েছে, লিখেছেন ডা. মো. মতলেবুর রহমান, সহযোগী অধ্যাপক, মেডিসিন বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল। গ্রীষ্মকালের কেবল শুরু। এর মধ্যেই…

Continue reading

টিকা নিয়ে টুকিটাকি

টিকা কি, কেন দেয়া হয়, টিকার সময়সূচী মোটামুটি সবাই আমরা জানি। জন্মের পর থেকে দেড় মাস বয়স পর্যন্ত BCG দেয়া যায় এটাও সবাই জানি। জানিনা, এই টিকা কার্য্যকর হয়েছে কিনা…

Continue reading

বয়ঃসন্ধিতে আবেগ বন্দী যে….

আমার বয়ঃসন্ধিতে পা দেয়া ছেলের মুখ ভর্তি ব্রণ বের হওয়ায়, আমি তাকে শাকসবজিতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করলাম, ” এই যে তুমি শাকসবজি খেতে চাও না, এজন্য মুখ ভর্তি এরকম গোটা…

Continue reading

বঙ্গভ্যাক্স – Bangavax

যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল জার্ণাল ভ্যাকসিনে বলা হয়, এমআরএনএ প্রযুক্তিতে তৈরী বিশ্বের প্রথম ১ ডোজের কার্যকরী টিকা যা সার্স কোভ-২ এর বিরুদ্ধে সফলভাবে মানবকোষ ও প্রাণীকোষে সুরক্ষা দিয়েছে। এ গবেষনাপত্র প্রকাশের পর…

Continue reading

ভ্যাজাইনা বা যোনি সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত

বলা হয় নারীদের বোঝা খুব মুশকীল। আসলে নারী বা যৌন বিষয়ক কোনো কথা আমরা খোলাখুলি আলোচনা না করে একটু ভিন্ন ভাবে জানার চেষ্টা করি। আর সেখানে অল্প একটু বুঝেই সব…

Continue reading

প্রেমের জন্য দায়ী যে হরমোন

কারো প্রেমে পড়লে আমাদের মনের মধ্যে কেন প্রজাপতি ওড়ে, কেন খাওয়ার ইচ্ছে চলে যায় আর ঘুম কেন উধাও হয়? কেন? এর উত্তর একটাই। হরমোন, হরমোন আর হরমোন। আজ আমরা জানবো…

Continue reading
error: Content is protected !!