বাচ্চা হওয়ার পর আপনি যখনই মনে করবেন আপনার শরীর যৌন মিলনের জন্য তৈরী তখন আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত কোন পদ্ধতি যেমন- কনডম বা, Progesterone only পিল ব্যাবহার করবেন। বাচ্চা হওয়ার ৪৮ ঘন্টার মধ্যে আপনার শরীরে Intrauterine device স্হাপন করা যেতে পারে যেটি একটি জন্মনিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি হতে পারে । এছাড়াও সন্তান জন্ম দানের ২১ দিন পর আপনি contraceptive implant ব্যাবহার করতে পারেন। আপনি যদি বুকের দুধ না খাওয়ান তবে ২১ দিন থেকে COCP ব্যাবহার করতে পারেন। বাচ্চাকে ব্রেস্ট ফীড করালে COCP ব্যাবহার না করার পরামর্শ দেয়া হয় কারণ এতে দুধ সাপ্লাই এ্যাফেক্টেড হতে পারে। Contraception injection নেয়া যেতে পারে জন্ম দেয়ার ছয় সপ্তাহ পর। বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াকালীন প্রোজেস্টেরন অনলি পিল গ্রহন করতে পারেন জন্মনিয়ন্ত্রনের জন্য, এই পিল খাওয়ার নিয়ম হলো – আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের পঞ্চম দিনের আগে যেকোন সময় পিল শুরু করেন, সেক্ষেত্রে আপনি তাৎক্ষণিকভাবে বিপদমুক্ত থাকবেন যদি না আপনার short মাসিকচক্র হয় (২৩দিনের চেয়ে কম), সেক্ষেত্রে আপনাকে POP সেবনের প্রথম দুইদিন কনডম ব্যবহার করতে হবে। যদি আপনি প্রথম পিলটি পঞ্চমদিনের পরে খান, ৭দিন পর্যন্ত কনডম ব্যবহার করুন।প্রতিদিন একই সময়ে পিল খাবেন এবং নতুন প্যাকেট শুরু করবেন চলতি প্যাকেট শেষ হওয়ার পর। তবে যেকোন পদ্ধতি বা পিল গ্রহনের পূর্বে একজন ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করে জেনে নিবেন কোনটি আপনার জন্য উপযুক্ত।