নিম্নলিখিত খাবারসমূহে এলার্জির পরিমাণ তুলনামূলক বেশি।
- দুধ।
- গম।
- সয়া।
- ডিম।
- বেগুন, গাজর, টমেটো, পিচ, কলা।
- কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম, আখরোট।
- চিংড়ি, কাঁকড়া, ওয়েস্টার।
- চিনা বাদাম।
- স্যালমন, টুনা ফিশ, ম্যাকরলে জাতীয় সামুদ্রিক মাছ।
- খাবারে ব্যবহৃত সালফাইট।
- গরুর মাংস।
- ইলিশ মাছ।
imran sheik
http://surokkha.gov.bd/ এই ওয়েবসাইট থেকে ভ্যাকসিনের জন্য নিবন্ধন করতে হবে।
এই মুহুর্তে শুধুমাত্র ১৮ শ্রেণীর নাগরিককে নিবন্ধনের আওতায় আনা হচ্ছে। যাদের মধ্যে রয়েছেন ৪০+ বছরের নাগরিক, স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যান মন্ত্রনালয়ের সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী, অনুমোদিত বেসরকারী ও প্রাইভেট পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা-কর্মচারী, প্রত্যক্ষভাবে সম্পৃক্ত সকল সরকারী ও বেসরকারী স্বাস্থ্য কর্মকর্তাবৃন্দ, বীর মুক্তিযোদ্ধা ও বীরাঙ্গনা, সম্মুখ সারির আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী, সামরিক বাহিনী, রাষ্ট্র পরিচালণার নিমিত্ত অপরিহার্য কার্যালয়, সম্মুখ সারীর গণমাধ্যমকর্মী, নির্বাচিত জনপ্রতিনিধি, সিটি কর্পোরেশন ও পৌরসভার সম্মুখ সারীর কর্মকর্তা, কর্মচারীবৃন্দ, ধর্মীয় প্রতিনিধিগণ (সকল ধর্মের), মৃতদেহ সৎকার কাজে নিয়োজিত ব্যক্তি, জরুরী বিদ্যুৎ, গ্যাস, পানি, পয়ঃনিষ্কাশন সহ জরুরী কাজে নিয়োজিত সরকারী সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী বৃন্দ, রেল স্টেশন, নৌ-বন্দর ও বিমানবন্দরে কর্মরত সকল সরকারী কর্মকর্তা, কর্মচারীবৃন্দ, ব্যাংক কর্মকর্তা-কর্মচারী, প্রবাসী অদক্ষ শ্রমিক, জাতীয় দলের খেলোয়াড় সহ ১৮ শ্রেণীর কর্মকর্তা-কর্মচারীবৃন্দ।
নিবন্ধন করতে প্রথমেই…..
1. নিবন্ধন বাটনে ক্লিক করে নাগরিক শ্রেণী সিলেক্ট পূর্বক জাতীয় পরিচয়পত্র নম্বর এবং জন্ম তারিখ দিতে হবে।
2. তারপর যাচাই বাটনে ক্লিক করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিচয় নিশ্চিত করতে হবে।
3. পরিচয় যথাযথ হলে বাংলা ও ইংরেজিতে নাম স্ক্রিনে দেখা যাবে।
4. দীর্ঘমেয়াদী রোগ বা অন্য কোনো উপসর্গ আছে কিনা সেক্ষেত্রে হ্যা/না সিলেক্ট করতে হবে।
5. নিবন্ধনকারী নাগরিকের পেশা বা সরাসরি কোভিড-১৯ সংশ্লিষ্ট পেশার সাথে জড়িত কিনা তা সিলেক্ট করতে হবে।
6. যে মোবাইলে ভ্যারিফিকেশনের তথ্য ও এসএমএস পেতে চান, তা নিবন্ধনের সময় দিতে হবে।
7. এরপর বর্তমান ঠিকানা ও টিকাকেন্দ্র নির্বাচন করতে হবে।
8. সবশেষে মোবাইলে প্রাপ্ত ওটিপি দিয়ে নিবন্ধন সম্পন্ন করতে হবে।
9. নিবন্ধন সম্পন্ন হয়ে গেলে টিকা কার্ড সংগ্রহ বাটনে ক্লিক করে টিকা কারর্ড সংগ্রহ করতে হবে।
10. নিবন্ধিত মোবাইল নাম্বারে এমএমএসের মাধ্যমে টিকা গ্রহনের তারিখ ও সময় জানানো হবে। (এসএমএসের মাধ্যমেই জানানো হবে তবে 11. সেক্ষেত্রে যদি ক্যারেক্টার বেশি হয় তবে এমএমএসের মাধ্যমে জানানো হবে।)
12. টিকাকেন্দ্রে যাওয়ার সময় প্রিন্টেড টিকা কার্ড ও পরিচয়পত্র সাথে নিতে হবে।
অগ্রাধিকারের তালিকাভুক্ত হয়েও নিবন্ধনে সমস্যা হলে কল করুন ১৬২৬৩ ও ৩৩৩ নম্বরে।
এরপরেও কোনো সমস্যা হলে জানাবেন।
অ্যাপসের সেবায় সন্তষ্ট হলে রেটিং/রিভিউ দেয়ার অনুরোধ থাকলো।
7329812619
http://surokkha.gov.bd/ এই ওয়েবসাইট থেকে ভ্যাকসিনের জন্য নিবন্ধন করতে হবে।
এই মুহুর্তে শুধুমাত্র ১৮ শ্রেণীর নাগরিককে নিবন্ধনের আওতায় আনা হচ্ছে। যাদের মধ্যে রয়েছেন ৪০+ বছরের নাগরিক, স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যান মন্ত্রনালয়ের সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী, অনুমোদিত বেসরকারী ও প্রাইভেট পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা-কর্মচারী, প্রত্যক্ষভাবে সম্পৃক্ত সকল সরকারী ও বেসরকারী স্বাস্থ্য কর্মকর্তাবৃন্দ, বীর মুক্তিযোদ্ধা ও বীরাঙ্গনা, সম্মুখ সারির আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী, সামরিক বাহিনী, রাষ্ট্র পরিচালণার নিমিত্ত অপরিহার্য কার্যালয়, সম্মুখ সারীর গণমাধ্যমকর্মী, নির্বাচিত জনপ্রতিনিধি, সিটি কর্পোরেশন ও পৌরসভার সম্মুখ সারীর কর্মকর্তা, কর্মচারীবৃন্দ, ধর্মীয় প্রতিনিধিগণ (সকল ধর্মের), মৃতদেহ সৎকার কাজে নিয়োজিত ব্যক্তি, জরুরী বিদ্যুৎ, গ্যাস, পানি, পয়ঃনিষ্কাশন সহ জরুরী কাজে নিয়োজিত সরকারী সকল কর্মকর্তা-কর্মচারী বৃন্দ, রেল স্টেশন, নৌ-বন্দর ও বিমানবন্দরে কর্মরত সকল সরকারী কর্মকর্তা, কর্মচারীবৃন্দ, ব্যাংক কর্মকর্তা-কর্মচারী, প্রবাসী অদক্ষ শ্রমিক, জাতীয় দলের খেলোয়াড় সহ ১৮ শ্রেণীর কর্মকর্তা-কর্মচারীবৃন্দ।
নিবন্ধন করতে প্রথমেই…..
1. নিবন্ধন বাটনে ক্লিক করে নাগরিক শ্রেণী সিলেক্ট পূর্বক জাতীয় পরিচয়পত্র নম্বর এবং জন্ম তারিখ দিতে হবে।
2. তারপর যাচাই বাটনে ক্লিক করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিচয় নিশ্চিত করতে হবে।
3. পরিচয় যথাযথ হলে বাংলা ও ইংরেজিতে নাম স্ক্রিনে দেখা যাবে।
4. দীর্ঘমেয়াদী রোগ বা অন্য কোনো উপসর্গ আছে কিনা সেক্ষেত্রে হ্যা/না সিলেক্ট করতে হবে।
5. নিবন্ধনকারী নাগরিকের পেশা বা সরাসরি কোভিড-১৯ সংশ্লিষ্ট পেশার সাথে জড়িত কিনা তা সিলেক্ট করতে হবে।
6. যে মোবাইলে ভ্যারিফিকেশনের তথ্য ও এসএমএস পেতে চান, তা নিবন্ধনের সময় দিতে হবে।
7. এরপর বর্তমান ঠিকানা ও টিকাকেন্দ্র নির্বাচন করতে হবে।
8. সবশেষে মোবাইলে প্রাপ্ত ওটিপি দিয়ে নিবন্ধন সম্পন্ন করতে হবে।
9. নিবন্ধন সম্পন্ন হয়ে গেলে টিকা কার্ড সংগ্রহ বাটনে ক্লিক করে টিকা কারর্ড সংগ্রহ করতে হবে।
10. নিবন্ধিত মোবাইল নাম্বারে এমএমএসের মাধ্যমে টিকা গ্রহনের তারিখ ও সময় জানানো হবে। (এসএমএসের মাধ্যমেই জানানো হবে তবে 11. সেক্ষেত্রে যদি ক্যারেক্টার বেশি হয় তবে এমএমএসের মাধ্যমে জানানো হবে।)
12. টিকাকেন্দ্রে যাওয়ার সময় প্রিন্টেড টিকা কার্ড ও পরিচয়পত্র সাথে নিতে হবে।
অগ্রাধিকারের তালিকাভুক্ত হয়েও নিবন্ধনে সমস্যা হলে কল করুন ১৬২৬৩ ও ৩৩৩ নম্বরে।
এরপরেও কোনো সমস্যা হলে জানাবেন।
অ্যাপসের সেবায় সন্তষ্ট হলে রেটিং/রিভিউ দেয়ার অনুরোধ থাকলো।
আমার ফুড এলার্জি,এসিডিটি ও ঘুমের সমস্যা আছে।ব্লাডপ্রেসারও আছে তবে প্রেসারের ঔষধ নিয়মিত সেবন করিনা।বয়স ৪১ বছর।এ ব্যাপারে পরামর্শ দিলে ভালো হত।
কি বিষয়ে পরামর্শ চান?